من الفواكه السوبر التي تساعدك على التخلص من مغص الجهاز الهضمي.
في دراسة أُجريت على 41 شخصاً مصابون بأعراض القولون العصبي ، تناولوا حبتين من الكيوي يومياً لمدة ستة أسابيع ، حدث تراجع ملحوظ للأعراض مقارنة مع أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
فاكهة الكيوي ، وخاصة الجلد ، يحتوي على نسبة عالية من الألياف والكربوهيدرات.
